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스위치온 다이어트 유지어터의 52kg 유지하기 - 다시 다이어트 돌입!

white eyebrow 2024. 11. 29. 19:46



니맘내맘




핳ㅎㅎ너무 오랜만에 글 쓴다

도쿄 여행에서 블챌 실패한 후로
완벽주의 도져서 티스토리 외면 중이었음ㅎ

일본에서 사온 간식도 매일 먹다보니까
오늘의 식단 기록하기도 좀 민망쓰하고😅

그런데 갑자기 오늘 글을 쓰게 된 이유

바로 전에 네이버 블로그에서 말했던
다낭성난소증후군 피검사 결과 보러
어제 산부인과를 다녀왔기 때문이다

피검사 결과 나머지 수치는 다 좋은데
고지혈증 수치가 높게 나왔다는 얘기를 들었다

그러면서 야즈정을 더 먹어보자고 했다

처음에 분명 삼개월만 먹어보자고 했는데
갈 때마다 한번만 더 먹자 한번만 더 먹자
하더니 벌써 야즈정 9개월째 복용중이다

피검사 벌써 세번째인데 갈 때마다
특별한 이유없이 야즈정 계속 처방해줌

내가 알고싶은 건 그래서 내가 다낭성난소증후군인지
아닌지에 대한 답인데 맨날 피검사 결과는 괜찮은데
약 한번만 더 먹자는 패턴 세번째 반복중 짜증난다

약값이 한두푼도 아닌데 왜 자꾸 약 먹으라고 하는지

게다가 고지혈증 수치 언급하면서
요즘 뭐 많이 먹었어요? 여기서 더 찌면 안돼요 요지랄



9kg 뺐음 됐지 내가 아이돌이냐




이미 9kg 빼서 53kg인데 뭐 얼마나 말라야되는건데?

친구한테도 물어봤는데 친구는 한달만에 결과 나왔대서그냥 다음부턴 다른 병원 가야겠다 싶어졌다

여튼 결론적으로 최근 너무 불건강하게 먹은 것도 있고
고지혈증 수치도 높다고 하고 의사도 이 체중이 마지노선이라고 하니 다시 다이어트에 돌입해보려고 한다

12월에 부산 여행 계획 중이라 중간에
식단 깨질 것 같은데 그래도 일단 시작~!

아 근데 생각해보니 이번주 아빠 생신이라
이번 주까지는 먹고 다음 주부터 시작해야겠다

앞으로 3개월 동안 스위치온 다이어트 3주차 식단
+ 수영 + 근력 운동으로 다이어트 하고 다른 병원 가서 다낭성 난소 증후군인지 아닌지 진단 받아보겠음

이번 목표는 체지방 2kg 감량 근육 2kg 증량
넘 빡센가? 몰라 일단 라츠고 이번엔 근육도 키운다!!

3개월 가보자고~!